| ste video aborda el apego evitativo desde una mirada clara, cercana y basada en la neuropsicología. El apego evitativo se desarrolla, en muchos casos, cuando el niño aprende que expresar sus emociones no obtiene respuesta o genera rechazo, por lo que opta por desconectarse emocionalmente como forma de protección. En la vida adulta, esto puede verse reflejado en dificultad para pedir ayuda, incomodidad con la cercanía emocional o tendencia a minimizar lo que se siente.
Lejos de ser una falla personal, el apego evitativo es una estrategia adaptativa aprendida en etapas tempranas del desarrollo. Comprenderlo permite dejar de juzgar conductas y empezar a leerlas como señales de una historia emocional específica. Este enfoque es clave para padres, cuidadores y adultos que desean mejorar sus relaciones, fortalecer el vínculo afectivo y promover una regulación emocional más sana y consciente.
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