psicoterapia individual ¡Descubre una nueva forma de bienestar con la psicoterapia individual! En un mundo cada vez más agitado y estresante, cuidar de tu salud mental es esencial, es por esto que ofrecemos un encuentro entre el terapeuta y el paciente, en donde existe un ambiente de aceptación, confidencialidad y apertura para que el paciente puede expresar sus problemas y emociones. La terapia individual es un espacio y una oportunidad para pensar, ordenar cosas, evaluar y replantear temas que generan sufrimiento, resolver conflictos, gestar cambios, adquirir herramientas y recursos, liberar cargas y crecer personalmente. El objetivo de la terapia individual es entender, pararse a pensar, poner en palabras lo que sucede, lograr una mejor relación contigo mismo y con lo que ocurre en tu vida. Comprender por qué repetimos y caemos en lo mismo una y otra vez, superar los momentos difíciles y aprender a tomar las riendas de nuestra vida.
Nuestra especialidad es acompañar a las personas que están transitando por:
- Ansiedad
- Depresión
- Elaboración de duelo
- Resolución de conflictos
- Propósito de vida
- Canalización de emociones.
- Manejo de estrés.