En este resumen de una ponencia, Daniela propone comprender el estrés y reconocer cómo se manifiesta en cada persona. El contenido menciona la organización, las pausas, el movimiento y el descanso como aspectos que pueden revisarse al buscar una relación más consciente con las demandas cotidianas.
Bienestar emocional
Resumen Ponencia De Canalización De Estres
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